MăTREAțA: CE ESTE, DE CE SE MANIFESTă șI CUM SE TRATEAZă




Ce Trebuie să Știi Despre Acidul Folic

Acidul folic, numit și vitamina B9, este un nutrient vital pentru sănătatea generală a corpului. Acesta joacă un rol crucial în sinteza ADN-ului, diviziunea celulară și formarea globulelor roșii. Acidul folic este deosebit de important în anumite perioade ale vieții, cum ar fi sarcina, dar are beneficii semnificative pentru toată lumea.

read more

IMC: Modul în care și se efectuează calculul

Ce reprezintă Indicele de Masă Corporală (IMC)?Indicele de Masă Corporală (IMC) reprezintă un mijloc utilizat pentru a evalua dacă o persoană are o greutate sănătoasă în raport cu înălțimea sa. Acesta se calculează prin împărțirea greutății corporale (în kilograme) la pătratul înălțimii (în metri). Formula de bază este c

read more